Hírek Képek Népszerű

15+ trükk ébredés utánra, hogy megszabadulj a fáradtságtól

A legtöbb ember egyetért abban, hogy az ébredés utáni pillanatok nem éppen tartoznak az életünk legmókásabb dolgai közé. Szerencsére különböző trükkökkel megszabadulhatunk a reggeli kómától, fáradtságtól! A most következő 17 dolgot mindenképp megéri kipróbálni, de Te sem vagy önmagad reggelente.

 

Ne nyomj rá a szundira!

Járj egyet mezítláb

Igyál egy pohár vizet

Rakd rendbe az ágyadat

Mozogj!

Aromákkal dobd fel a lakásod hangulatát

Hideg vízzel fröcsköld le magad

Fordítsd magad fejjel lefelé

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ne hagyd ki!

Próbáld ki a kókuszolajos pirítóst

Fogyasztj kevesebb kávét

Harapj egy kevés étcsokit

Mozdulj ki a napra!

Kapcsold fel a lámpákat!

Kezdeményezz beszélgetéseket

Stimuláld az elméd

Változtass a rutinokon!