in ,

21 ember, aki elérte célját, bármennyire is rögös volt az útja

Egy tanulmány szerint azok az emberek, akik súlycsökkenési átalakuláson mentek keresztül, kevésbé szenvednek depressziótól. Tehát a fogyás és az alakformálás nemcsak az egészségünknek, hanem az elménknek is jót tesz, sőt nagy inspirációként szolgál másoknak. Vannak, akik még nem kezdték meg ezt az utat, és szükségük van egy kis lökésre vagy motivációra, és szerencsére mások, akik ugyanabban a helyzetben vannak, ezt biztosíthatják számukra. Úgy véljük, a boldogság a bőrödben a legfontosabb, ezért szeretnénk megmutatni neked 21 olyan embert, akik ezt elérték, és továbbra is dolgoznak érte, és reméljük, hogy ez másokat is motiválhat odakinn.

Hirdetés

 

113 -> 61 kg, két év és kilenc hónap alatt!

Ezidáig 42 kilót dobtam le. Messze még a vége, de örülök, hogy belevágtam!

70 kilóval lettem könnyebb, miután sikerült leküzdenem a depressziót!

Hirdetés

Mínusz 55 kg!

A kutyámnak, és nekem is szükségem volt a változásra!

11 hónappal később..

Kilenc hónap, mínusz 45 kilogramm!

Hirdetés

Messze még a vége, de azért büszke vagyok magamra!

96-ról 60 kilóra!

Két év alatt sikerült eljutnom idáig!

Magam is nehezem hiszem el, hogy mindkét képen én vagyok..

Három évvel ezelőtt és most!

Hirdetés

20 kilótól szabadultam meg!

135 – 82 = 53 kilót dobtam le! És találtam egy rendes fodrászt is…

2018 -> 2020!

Lecseréltem a képet az önéletrajzomon, és ekkor esett le, hogy mennyit változtam!

Hirdetés

Visszanézve a két éves képeimet… atyavilág, az arcom nagyon megváltozott!

Ennyit változott az arcom öt hónap alatt..

2019 és 2020 szeptembere!

Még 2016 szeptemberében, tehát +/- négy éve vágtam bele..

Életemben először van rajtam egy ilyen ruha…

18 döbbenetes fotó, amelyek az árnyékoké a főszerep

21 alkalom, mikor az emberek nyaralása egyáltalán nem a tervek szerint zajlott