Az egészséges életmódra való váltás elég nagy kihívás lehet. A legnehezebb azonban az, hogy a hibáink és tökéletlenségeink ellenére kedvesen és tisztelettel bánjunk magunkkal. Bármilyen nehéznek is hangzik, mindenkinek megvan az ereje ahhoz, hogy változtasson önmagán, és csak meg kell tanulnia gyakorolni az önszeretetet.
Arra bátorítjuk olvasóinkat, hogy olyan döntéseket hozzanak, amelyek a jólétüket támogatják. Ezért összegyűjtöttünk 15 képet olyan emberekről, akik nem féltek új és egészségesebb szokásokat beiktatni, és ennek köszönhetően egy boldogabb fejezetet nyitottak életükben.
“Az út nem volt könnyű, de úgy élek, ahogy korábban nem tudtam. Egészségesebben és erősebben!”
“Ma már őszinte a mosolyom, megtanultam szeretni önmagam!”
“Régen a kedvenc nadrágom volt..”
“Három év telt el”
“Visszaszereztem az irányítást! Egy év fegyelem és kemény munka eredményét láthatjátok”
“Az élet szebbé vált!”
“Együtt csináltuk!”
“Régebben ez a nadrág szűk volt..”
“2019 augusztus vs. 2022 április”
“Sokkal magabiztosabb vagyok!”
“Évekig tartó szenvedés után három számjegyű helyett, ma már kétszámjegyű a súlyom”
“A tavaly elért változásom”
“Közel 50 kilót sikerült ledolgoznom!”
“Mindig is túlsúlyos voltam, nyolc hónappal ezelőtt kezdtem változtatni ezen”
“Három hónappal később már látható a változás. Még messze a vége, de máris jobban érzem magam a bőrömben!”
