Azok az emberek, akik több, mint 100 évig élnek rengeteg mindenről tudnának mesélni.. Ide tartozik az étrendjük, diétájuk is! Általában sokan a gyümölcsökre, zöldségekre és a kiegyensúlyozott diétára esküdöznek, ám vannak kivételek!
A most következő listán nyolc ilyen kivétellel ismerkedhettek meg!
Bacon
A 116 éve megélt Susannah Mushatt Jones minden reggel három szelet bacont, tojást és darát fogyasztott.
Nyers tojás
Az 1899-es születésű, Emma Morano (élt 117 évet) kicsit szokatlan fogással kezdte napjait: három nyers tojással!
Csokoládé
Jeanne Calment (122) esküdözik a csokoládéra! A feljegyzések szerint hetente 1kg csokit fogyasztott el.
Burgonyaszirom
Maria Curcia megélte a 101 éves kort, a napi rutinjában pedig három zacskó burgonyaszirom is szerepelt.
Sushi
A 117 évet megélt Misao Okawa elmondása szerint két dolog segítette ő e kor eléréséhet: a napi nyolc óra alvás és a sushi!
Hering
Hendrikje van Andel-Schipper naponta nyers, sózott heringet fogyasztott narancslével öblítve – 115 esztendőt ét meg
Sült csirke + fagylalt
Gertrude Baines, aki 115 évet élt szerint a bacon nem elég, mellé sült csirkét és fagylaltot fogyasztott!
Diétás üdítő
Theresa Rowley naponta elfogyaszt egy doboz diétás kólát. Az 1914-ben született hölgy csak 68 évvel az üdítő megjelenése előtt született, így csak akkor kezdte el inni. 104 évet élt.
