Létezik egy speciális technika, ami segít megszabadulni a rossz szokásoktól és függőségektől. A szerzője állítja, hogy 66 nap szükséges a teljes gyógyuláshoz. Cikkünk hőseinek több hónapon vagy akár éven keresztül keményen kellett dolgozniuk az életük megváltoztatásáért és átalakításáért, de végül kivétel nélkül sikerrel jártak.
Noha nem mindegyikük szenvedélybetegséggel küzdött, de hőseink kivétel nélkül egy jobb és egészségesebb életről álmodott, amit végül el is értek! Eseteik bizonyítják, hogy nincs lehetetlen, csak tehetetlen!
Utoljára első éves középiskolás koromban voltam ilyen jó formában!
Nem csak fizikailag, de mentálisan is egészségesebb vagyok!
Akkor és most!
208 -> 98 kiló, 18 hónap alatt!
5XL pólókról..
Mindvégig mellettem volt és támogatott!
Egy év alatt sikerült 40 kilót ledolgoznom!
Boldogan és egészségesen tervezem az esküvőt!
Két év alatt többet fogytam, mint amennyi a jelenlegi súlyom!
Három hónapja vágtam bele!
A célom, hogy a 30. szülinapom előtt kilencven kilót ledolgozzak! Majdnem ott vagyok már!
Igaz, hogy még nem értem el a célomat, de azért büszke vagyok magamra!
Ahogy kezdődött vs. ahol jelenleg tartok!
Már most sokkal jobban érzem magam!
A két éves ruháimat válogattam ki..
43 és 53 évesen – az évtized megmentette az életem!
Három év alatt 125 kiló ment le!
Másfél év alatt jutottam ide!
